Bayam\u00f3n \u2013 <\/b>Ante el aumento en movimientos tel\u00faricos reportados en d\u00edas recientes, el administrador de la Administraci\u00f3n de Salud Mental y Contra la Adicci\u00f3n (ASSMCA), el doctor Carlos Rodr\u00edguez Mateo, hizo un llamado a mantener la calma, y en el caso de ser necesario, buscar apoyo emocional en la L\u00ednea PAS.<\/p>\n
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\u201cReconocemos que la salud emocional de nuestra gente se ha visto trastocada ante los eventos naturales que han venido afect\u00e1ndonos desde diciembre de 2019. Es por esto que, sobre todas las cosas, hacemos un llamado a la calma y sepan que, en la L\u00ednea PAS de ASSMCA hay profesionales disponibles las 24 horas los 7 d\u00edas de la semana esperando para brindar el apoyo necesario a quien lo necesite\u201d, manifest\u00f3 Rodr\u00edguez Mateo.<\/p>\n
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El administrador recalc\u00f3 que \u201cla agencia cuenta con equipo cl\u00ednico tales como trabajadores sociales, psic\u00f3logos, consejeros y coordinadores de ni\u00f1os en la calle, visitando los 78 municipios de la Isla para brindar apoyo emocional, con especial \u00e9nfasis en los 34 municipios declarados zona de desastre en el pasado\u201d.<\/p>\n
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Mediante la consejer\u00eda brindada se ofrecen las herramientas para el manejo de emociones, ansiedad y la respuesta positiva ante cualquier situaci\u00f3n. \u201cEnfocamos que en la vida siempre existen situaciones dif\u00edciles, pero la manera en c\u00f3mo la enfrentamos hace la diferencia. Adem\u00e1s, enfatizamos en que todos tienen una fortaleza interior para enfrentar las adversidades y salir victoriosos\u201d, record\u00f3 el funcionario.<\/p>\n
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Asimismo, ofrecen consejos para manejar la ansiedad, tales como mantener la calma; informarse a trav\u00e9s de fuentes oficiales; mantener unida la familia y repasar su plan de emergencia.<\/p>\n
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En el caso de que haya ni\u00f1os en el hogar, se debe procurar explicarles de manera sencilla lo que sucede; proyectarse como la figura que le brindar\u00e1 protecci\u00f3n y seguridad a nivel f\u00edsico y emocional y tomar medidas pr\u00e1cticas para proteger a todos los miembros del n\u00facleo familiar.<\/p>\n
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Tambi\u00e9n, es importante ayudar a manejar el temor y el miedo de enfrentar un desastre natural; recordarles que no est\u00e1n solos; evitar hablar o ver noticias que puedan crear estresores; enumerar los aspectos positivos de estar en familia; hacerlos part\u00edcipes en la planificaci\u00f3n de los planes de acci\u00f3n; ayudarlos a sentirse seguros; escuchar c\u00f3mo se sienten y expresarles que los entienden y recordarles lo mucho que los aman.<\/p>\n
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Otras alternativas pueden ser realizar ejercicios; alimentarse adecuadamente; identificar actividades que puedan ayudar a distraerse manteniendo los protocolos salubristas contra el COVID-19 y tener la mochila de primeros auxilios preparada con todos los materiales necesarios, incluyendo documentos importantes y medicamentos.<\/p>\n
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